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ウォーキング

7月から多少早起きをして、ウォーキングをはじめました。

運動不足解消と、健康維持が目的ですが、なかなかひとりでは続かないものですが、一緒に歩いてくれる仲間がいるので、なんとか頑張っています。

何事も続ける事は大変ですが、継続は力なり…と信じて続けていこうと思っています。

今日も1日よろしくお願いします。

先日、イタリア料理を食べた後に美味しいカフェラテを飲みました。その時の写真を掲載しました。
小椋

一箕歯科|

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